Etiqueta: Sol
-
La importancia de la Vitamina D
La vitamina D: qué es, cómo nos beneficia y cómo aumentar sus niveles Tal vez no lo sepas, pero en la actualidad se estima que, solo en nuestro país, un 60% de los adultos y hasta un 80% de los ancianos tiene baja la vitamina D, lo que puede tener consecuencias para nuestra salud y…
-
Es el momento de proteger la piel del sol
Proteger la piel del sol en verano No hace faltar decirlo en plena ola de calor, pero por si acaso lo recordamos: el verano está a la vuelta de la esquina. ¿Y qué es lo que más nos gusta hacer en verano? Tomar el sol. Da igual si es en la playa, en la piscina,…